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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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鸭肝虽有一定营养,但不宜多吃,主要是因为其胆固醇含量高、可能存在毒素残留、维生素 A 易过量、脂肪含量较多、可能携带病原体等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。 1. 胆固醇含量高:鸭肝中的胆固醇含量相对较高,过量摄入可能导致血液中胆固醇水平升高,增加心血管疾病的风险,如动脉粥样硬化、冠心病等。 2. 毒素残留风险:肝脏是动物的解毒器官,可能会残留一些有害物质,如重金属、农药等,长期大量食用可能对健康造成损害。 3. 维生素 A 易过量:鸭肝富含维生素 A,摄入过多可能引起中毒,导致头晕、恶心、皮肤干燥等症状。 4. 脂肪含量较多:脂肪摄入过多易导致肥胖,进而引发一系列健康问题,如高血脂、糖尿病等。 5. 携带病原体可能:若鸭肝在处理和烹饪过程不当,可能存在病原体未被完全杀灭,从而引起感染性疾病。 总之,适量食用鸭肝可以获取一定营养,但为了健康,应避免过多食用。
2024-11-19 14:10
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