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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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便秘者应避开的饮品主要有含酒精饮品、碳酸饮料、咖啡等。这些饮品可能会加重便秘症状，影响肠道健康。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。 1. 含酒精饮品：酒精会导致身体脱水，使肠道内水分减少，粪便变得干燥、硬结，从而加重便秘。常见的含酒精饮品如白酒、啤酒、葡萄酒等。 2. 碳酸饮料：其中的二氧化碳气体可能会引起腹胀，影响肠道蠕动。而且碳酸饮料往往糖分较高，不利于肠道健康。例如可乐、雪碧等。 3. 咖啡：咖啡中的咖啡因具有利尿作用，会导致身体失水，使肠道干燥。同时，过量饮用咖啡还可能影响神经系统，间接影响肠道功能。 4. 浓茶：浓茶中的鞣酸等物质会与食物中的蛋白质结合，形成不易消化的沉淀物，加重肠道负担，导致便秘。 5. 高糖饮品：像果汁饮料、奶茶等，含有大量的糖分和添加剂，容易造成肠道菌群失衡，影响肠道正常蠕动。 总之，便秘者应注意饮食和饮品的选择，多喝温水，保持肠道湿润，促进排便。
2024-11-19 14:13
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就医问药
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