山药煲汤搭配哪些食材能有效养胃_即问即答

即问即答

山药煲汤搭配哪些食材能有效养胃

2024-11-19 14:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

山药煲汤搭配哪些食材能有效养胃

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何兴祥主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

山药煲汤时，搭配猪肚、猴头菇、红枣、薏米、南瓜等食材，对养胃有较好效果。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。 1. 猪肚：猪肚含有丰富的蛋白质和维生素，能健脾益胃，增强胃的消化功能。 2. 猴头菇：猴头菇具有养胃和中的作用，可改善胃部不适，促进胃黏膜修复。 3. 红枣：红枣能补中益气、养血安神，有助于调养脾胃，提高脾胃的运化能力。 4. 薏米：薏米有利水渗湿、健脾止泻的功效，可减轻脾胃负担，促进消化。 5. 南瓜：南瓜富含果胶和维生素，能保护胃黏膜，减少胃部受到的刺激。总之，将山药与这些食材合理搭配煲汤，能起到协同养胃的作用，但需注意饮食均衡，避免过度食用单一食材。
2024-11-19 14:15

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