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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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急性胃肠炎患者的饮食需遵循清淡、易消化、营养均衡等原则。在七天的饮食安排中，应包括主食、蔬菜、水果、蛋白质类食物、汤类等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1. 主食：以米粥、面条、馒头等为主，这些食物容易消化，不会给胃肠道造成太大负担。 2. 蔬菜：选择如南瓜、胡萝卜、白菜等，富含维生素和膳食纤维，有助于肠道恢复。 3. 水果：可食用苹果、香蕉等，能补充维生素和矿物质，增强免疫力。 4. 蛋白质类食物：适量摄入鸡蛋羹、豆腐等，为身体提供必要的营养。 5. 汤类：如蔬菜汤、鱼汤，既能补充水分，又容易吸收。 6. 避免食物：辛辣、油腻、生冷、刺激性食物以及高纤维食物应避免，以防加重胃肠道负担。 总之，急性胃肠炎患者的七天食谱要注重饮食的调整和恢复，逐渐从清淡、易消化向正常饮食过渡，促进身体康复。
2024-11-19 14:28
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