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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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急性胃肠炎患者的饮食应以清淡、易消化、营养均衡为原则,如粥类、面食、蔬菜、水果、蛋白质类食物等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。 1. 粥类:如小米粥、南瓜粥,其质地软烂,容易消化,能减轻胃肠负担。 2. 面食:例如面条、馒头,富含碳水化合物,可为身体提供能量。 3. 蔬菜:如胡萝卜、南瓜,含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于恢复。 4. 水果:苹果、香蕉等,富含维生素和矿物质,能补充营养。 5. 蛋白质类:像鸡蛋羹、豆腐,蛋白质含量较高,利于身体修复。 总之,急性胃肠炎患者的饮食调整很重要,要选择温和、不刺激胃肠道的食物,避免食用辛辣、油腻、生冷等食物,以促进身体的恢复。
2024-11-19 14:47
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