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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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一般来说，如果每周排便少于 3 次，粪便干硬、排便困难、有排不尽感等，就可能是便秘。导致便秘的原因有饮食不均衡、缺乏运动、精神压力、肠道疾病、药物影响等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1. 饮食不均衡：日常摄入的膳食纤维过少，水分不足，容易导致粪便干燥，难以排出。 2. 缺乏运动：身体活动量少，会使肠道蠕动减缓，影响排便。 3. 精神压力：长期处于紧张、焦虑等状态，可能影响神经调节，导致肠道功能紊乱。 4. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，会破坏肠道正常功能，引发便秘。 5. 药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能会产生便秘的副作用。 总之，便秘的判断不能单纯依据排便间隔时间，还需综合考虑排便的困难程度和个人感受。如果出现长期便秘，应调整生活方式，必要时就医，明确原因并进行治疗。
2024-11-19 14:52
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就医问药
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