如何制定 7 日治愈急性胃肠炎的美食计划_即问即答

即问即答

如何制定 7 日治愈急性胃肠炎的美食计划

2024-11-19 14:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：肠炎

问题：

如何制定 7 日治愈急性胃肠炎的美食计划

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何兴祥主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

急性胃肠炎患者在 7 天内的饮食调整很关键，需注意食物的选择、烹饪方式、进食规律、营养均衡及避免禁忌。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1. 食物选择：优先选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免油腻、辛辣、生冷食物。 2. 烹饪方式：以蒸煮为主，减少油煎、油炸，减轻肠胃负担。 3. 进食规律：少食多餐，每天可安排 5-6 餐，避免过饱或过饥。 4. 营养均衡：适量摄入蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类，以及富含维生素和矿物质的蔬菜、水果。 5. 避免禁忌：忌饮酒、咖啡、浓茶，以及高糖饮料。遵循上述饮食原则，有助于急性胃肠炎的恢复，但个体情况不同，如有不适，应及时就医。
2024-11-19 14:58

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