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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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顺气放屁排气较快的食物有萝卜、山楂、香蕉、芹菜、酸奶等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1. 萝卜：富含膳食纤维和芥子油，能促进胃肠蠕动，帮助排气。 2. 山楂：具有消食化积的作用，可改善消化不良引起的腹胀气。 3. 香蕉：含有丰富的钾元素和膳食纤维，有助于调节肠道功能。 4. 芹菜：属于高纤维蔬菜，能刺激肠道蠕动，加快气体排出。 5. 酸奶：富含益生菌，能调节肠道菌群平衡，增强消化功能。 6. 洋葱：其含有的硫化物有助于促进肠道产气和排气。 合理饮食，适当摄入这些食物，有助于改善肠胃气胀的情况。但如果长期存在肠胃不适、排气异常，应及时就医，查明原因。
2024-11-19 14:59
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