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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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腹胀、食欲不振可能由多种原因引起，如消化不良、胃肠功能紊乱、胃炎、肝胆疾病等。改善这种情况，可以通过饮食调整，比如食用山楂、香蕉、酸奶、山药、小米等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1. 山楂：含有丰富的有机酸，能促进消化液分泌，帮助消化，缓解腹胀和食欲不振。 2. 香蕉：富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。 3. 酸奶：含有益生菌，可调节肠道菌群，增强胃肠动力。 4. 山药：具有健脾益胃的作用，能改善脾胃虚弱引起的消化问题。 5. 小米：营养丰富，容易消化，能养护肠胃，减轻肠胃负担。 需要注意的是，饮食调整只是辅助改善的方法，如果腹胀、食欲不振的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-19 15:03
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