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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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婴儿贫血较为常见,可通过饮食调整来改善。饮食方面包括含铁丰富的食物、富含维生素的食物、蛋白质丰富的食物、促进铁吸收的食物以及具有补血作用的辅食等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。 1. 含铁丰富的食物:如动物肝脏(猪肝、鸡肝)、动物血(猪血、鸭血),这些食物中的铁容易被婴儿吸收。 2. 富含维生素的食物:新鲜的蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,其中的维生素 C 能促进铁的吸收。 3. 蛋白质丰富的食物:鸡蛋、鱼肉、虾肉等,有助于提高婴儿的营养状况。 4. 促进铁吸收的食物:西红柿、猕猴桃等,所含的有机酸也能帮助铁的吸收利用。 5. 具有补血作用的辅食:如红枣泥、黑芝麻糊等,可适当添加。 总之,婴儿贫血通过合理的饮食调整,多数能得到改善。但如果贫血较为严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
2024-11-19 15:39
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