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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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婴儿的睡眠时间和睡眠质量对其生长发育至关重要，影响因素包括年龄、个体差异、环境、饮食、健康状况等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。 1.年龄：新生儿每天睡眠时间约 16 - 20 小时；1 - 3 个月婴儿约 15 - 18 小时；4 - 11 个月婴儿约 12 - 16 小时。 2.个体差异：有些婴儿天生睡眠需求较少，但精神状态良好，生长发育正常，也属正常情况。 3.环境：安静、舒适、温度适宜的睡眠环境有助于延长婴儿睡眠时间。 4.饮食：睡前过饱或饥饿都可能影响睡眠，规律的喂养能保障睡眠质量。 5.健康状况：身体不适如感冒、肠胃不适等会导致婴儿睡眠减少。 总之，家长要关注婴儿的睡眠情况，创造良好的睡眠条件。若婴儿睡眠明显少于正常范围，且伴有精神不佳、生长缓慢等情况，应及时就医排查原因。
2024-11-19 15:46
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