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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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幼童睡眠不足会产生多方面的影响,包括生长发育、免疫力、情绪、学习能力、心血管健康等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。 1.生长发育:睡眠期间生长激素分泌旺盛,睡眠不足会影响幼童身高、体重的增长,还可能导致骨骼发育不良。 2.免疫力:充足的睡眠有助于免疫系统的正常运作,睡眠不足会使幼童免疫力下降,容易生病。 3.情绪:可能出现烦躁、易怒、焦虑等不良情绪,影响心理健康。 4.学习能力:注意力不集中,记忆力减退,影响学习新知识和技能。 5.心血管健康:增加心血管疾病的风险,如高血压。 总之,幼童睡眠不足危害众多,家长应重视孩子的睡眠状况,帮助其养成良好的睡眠习惯。对于幼童,性功能尚未发育成熟,睡眠不足一般不会直接影响性功能。
2024-11-19 15:52
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