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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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婴儿睡眠障碍可能由环境不适、喂养不当、缺乏安全感、疾病影响、生物钟紊乱等因素导致。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1.环境不适：婴儿睡眠环境要安静、温度适宜、光线柔和。噪音、过冷过热或过亮的光线都可能影响其睡眠。 2.喂养不当：睡前过度喂养或饥饿都会干扰睡眠。应规律喂养，避免睡前吃得太饱或太少。 3.缺乏安全感：婴儿对周围环境敏感，可通过陪伴、使用安抚奶嘴等增加安全感。 4.疾病影响：如肠胃不适、感冒发烧等，需及时治疗原发疾病。 5.生物钟紊乱：白天睡眠时间过长可能导致夜晚睡眠障碍，要帮助婴儿建立规律的作息。 总之，家长要细心观察婴儿的睡眠情况，找到导致睡眠障碍的原因，采取相应措施。若问题持续存在或严重影响婴儿健康，应及时到正规医院儿科就诊。
2024-11-19 15:57
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