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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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五岁小孩经常便秘，可能是饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、心理因素、疾病影响等原因造成的。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。 1.饮食不当：小孩如果挑食，不爱吃蔬菜、水果，膳食纤维摄入不足，就容易导致便秘。应增加膳食纤维丰富的食物，如菠菜、香蕉等。 2.缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减缓。鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳。 3.肠道功能紊乱：肠道菌群失调可能引发便秘。可适当补充益生菌，像双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪也可能影响排便。家长要为孩子营造轻松的生活环境。 5.疾病影响：如先天性巨结肠等疾病也会导致便秘。若怀疑有疾病，需及时就医检查。 总之，家长要关注孩子的饮食、运动和情绪，帮助孩子养成良好的排便习惯。若便秘情况严重或持续不改善，应带孩子到正规医院的儿科或消化内科就诊。
2024-11-19 15:58
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