小孩总是胃疼，可能由饮食不当、胃部炎症、胃痉挛、幽门螺杆菌感染、心理因素等引起。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。 1. 饮食不当：小孩如果经常吃辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食，会加重胃的负担，导致胃疼。应调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，规律进食，避免过度饮食。 2. 胃部炎症：胃炎可能导致胃疼，常伴有恶心、呕吐等症状。需就医检查，明确病因，可能需要使用药物治疗，如奥美拉唑、硫糖铝等。 3. 胃痉挛：着凉、剧烈运动等可能引发胃痉挛，导致胃疼。可通过热敷、按摩缓解，疼痛严重时需就医。 4. 幽门螺杆菌感染：这是引起胃疼的常见原因之一。确诊后需进行规范的抗菌治疗，常用药物有阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑等。 5. 心理因素：学习压力大、精神紧张等心理因素也可能导致小孩胃疼。家长要关注孩子的心理状态，给予支持和疏导。 总之，小孩总是胃疼不能忽视，家长应及时带孩子到正规医院的儿科或消化内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意孩子的饮食和生活习惯，保持良好的心态。