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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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青少年抑郁症的治疗需要综合多种方法,包括心理治疗、药物治疗、运动调节、家庭支持、生活习惯改善等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。 1. 心理治疗:如认知行为疗法、人际心理治疗等,帮助青少年改变负面思维模式和应对方式。 2. 药物治疗:常用药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等,能调节神经递质,改善抑郁症状,但需遵医嘱。 3. 运动调节:适当的有氧运动,如跑步、游泳,可促进身体分泌内啡肽,缓解抑郁情绪。 4. 家庭支持:家长给予理解、关爱和鼓励,创造温馨和谐的家庭环境。 5. 生活习惯改善:保持规律作息,保证充足睡眠,合理饮食,避免过度使用电子设备。 总之,青少年抑郁症的治疗是一个综合性、长期的过程,需要青少年自身、家庭和医生共同努力,才能更好地帮助青少年战胜抑郁症。
2024-11-19 16:54
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