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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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小孩子不可以经常随意吃锌。锌是人体必需的微量元素之一，对于孩子的生长发育、免疫功能等有重要作用。但过量补充可能会带来不良影响，如影响铜吸收、导致胃肠道不适、免疫功能紊乱等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1. 锌的正常需求：孩子对锌的需求会因年龄、饮食等因素有所不同。一般通过均衡饮食就能满足。 2. 过量的危害：长期过量补充锌，可能干扰铜、铁等其他微量元素的吸收和利用，影响孩子的造血功能。 3. 胃肠反应：可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。 4. 免疫失衡：导致免疫功能紊乱，反而降低孩子的抵抗力。 5. 影响生长：干扰孩子正常的生长发育过程。 总之，家长不应盲目给孩子经常吃锌补充剂。如果担心孩子缺锌，应先就医检查，在医生指导下进行合理补充。
2024-11-19 17:14
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