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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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婴幼儿大脑皮层容易疲劳,适宜进行一些轻松、有趣、适度刺激且能促进其身心发展的活动,如轻柔的音乐欣赏、简单的亲子互动游戏、适量的户外活动、温馨的绘本阅读、轻松的感官探索等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。 1. 轻柔的音乐欣赏:选择节奏舒缓、旋律优美的音乐,如古典音乐、轻柔的儿歌等,有助于安抚婴幼儿情绪,放松大脑。 2. 简单的亲子互动游戏:像拍手游戏、躲猫猫等,增强亲子关系,同时锻炼婴幼儿的反应能力。 3. 适量的户外活动:在安全的环境中,如公园,让婴幼儿接触自然,促进感官发展。 4. 温馨的绘本阅读:通过色彩丰富的绘本,培养婴幼儿的认知和语言能力。 5. 轻松的感官探索:例如触摸不同质地的物品,刺激触觉发育。 总之,为婴幼儿选择活动时,要充分考虑其大脑皮层易疲劳的特点,注重活动的趣味性和适度性,以促进其健康成长。
2024-11-19 17:15
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征,其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳,卧床休息亦不能缓解,持续时间超过6个月,而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话,日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述,而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»