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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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3 岁男童身高评估与促进生长，需考虑遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。 1. 遗传：父母身高对孩子有重要影响。若父母身高较高，孩子通常有较好的身高基础；反之则可能需要更注重后天干预。 2. 营养：保证蛋白质、钙、维生素 D 等的充足摄入。比如多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 睡眠：每晚保证 10 - 13 小时的高质量睡眠，利于生长激素分泌。 4. 运动：适当进行跑跳类运动，如跳绳、踢足球等，能促进骨骼发育。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，需及时诊治。 总之，要综合考虑多方面因素来评估和促进 3 岁男童的身高增长。若对孩子身高有疑虑，应及时到正规医院就诊。
2024-11-19 17:23
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