15 天的宝宝睡觉不踏实易惊醒，可能是环境因素、缺乏维生素 D、肠胃不适、神经系统发育不完善、受到惊吓等原因导致的。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。 1. 环境因素：宝宝睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜或光线过强，都可能影响睡眠质量。应保持室内安静、温度在 22 - 26 摄氏度，光线柔和。 2. 缺乏维生素 D：宝宝出生后生长发育迅速，若维生素 D 摄入不足，易引起神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂。 3. 肠胃不适：消化不良、肠绞痛等肠胃问题可能导致宝宝睡不安稳。可通过按摩腹部、喂奶后拍嗝等方式缓解。 4. 神经系统发育不完善：新生儿神经系统尚未成熟，容易出现睡眠易惊醒的情况。随着宝宝成长，这种情况会逐渐改善。 5. 受到惊吓：突然的大声响或其他刺激可能使宝宝受到惊吓，影响睡眠。要给宝宝创造安全、稳定的环境。 总之，15 天宝宝睡觉不踏实易惊醒的原因较多，如果这种情况持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行相应的处理。