一周岁宝宝舌苔厚白，可能是饮食积滞、消化不良、口腔清洁不佳、体内湿气重、脾胃虚弱等原因造成的。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1. 饮食积滞：宝宝进食过多或食物不易消化，会导致食物在胃肠道堆积，引起舌苔厚白。此时应调整饮食，减少食量，避免油腻、高蛋白食物。 2. 消化不良：宝宝胃肠功能尚未发育完善，容易出现消化不良，表现为舌苔厚白。可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。 3. 口腔清洁不佳：宝宝喝奶后未及时清洁口腔，奶渍残留可能导致舌苔厚白。家长可用干净的纱布蘸温水轻轻擦拭。 4. 体内湿气重：居住环境潮湿、宝宝穿衣过多等可能使体内湿气聚集，反映在舌苔上。要注意保持室内适宜的湿度和温度，给宝宝增减衣物适度。 5. 脾胃虚弱：宝宝脾胃功能较弱，也可能出现舌苔厚白。可在医生指导下进行小儿推拿，调理脾胃。 总之，一周岁宝宝舌苔厚白可能由多种原因引起。家长要仔细观察宝宝的情况，如有必要，及时带宝宝到正规医院就诊。