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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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宝宝免疫力的构建十分重要，但一些个人行为可能会对其造成破坏，比如过度清洁、滥用抗生素、睡眠不足、营养不良、缺乏运动等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1.过度清洁：过度清洁宝宝的生活环境，会使宝宝无法接触到正常的细菌和微生物，导致免疫系统无法得到有效锻炼。 2.滥用抗生素：在宝宝生病时，家长自行给宝宝使用抗生素，会破坏肠道菌群平衡，影响免疫系统的正常功能。 3.睡眠不足：宝宝睡眠时长不足，会影响身体的恢复和生长，削弱免疫系统的抵抗力。 4.营养不良：宝宝挑食、偏食，导致营养摄入不均衡，无法为免疫系统提供足够的能量和物质支持。 5.缺乏运动：宝宝运动量少，身体机能得不到充分锻炼，免疫细胞活跃度降低。 家长要关注宝宝的生活习惯，避免这些破坏免疫力的行为，为宝宝的健康成长创造良好条件。
2024-11-20 12:38
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