入秋后孩子睡觉总出虚汗，可能是环境因素、新陈代谢旺盛、营养缺乏、疾病影响、体质虚弱等原因造成的。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1.环境因素：入秋后气温变化大，孩子睡觉时衣物过多或被褥过厚，导致过热而出虚汗。应根据实际温度调整孩子的睡眠环境。 2.新陈代谢旺盛：孩子生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，入睡后交感神经兴奋性下降，汗腺分泌增多，容易出虚汗。这通常是正常生理现象，随着年龄增长会逐渐改善。 3.营养缺乏：孩子缺乏维生素 D 和钙，可能引起多汗。可适当补充维生素 D 滴剂、碳酸钙 D3 颗粒等，同时增加富含钙的食物摄入，如奶制品、豆制品。 4.疾病影响：如结核病、佝偻病等，也会导致孩子多汗。若怀疑有疾病，应及时就医，进行相关检查，如结核菌素试验、血钙检测等，明确诊断后对症治疗。 5.体质虚弱：孩子身体虚弱，免疫力低下，也可能出现多汗。要注意饮食均衡，加强锻炼，增强体质。 总之，孩子入秋后睡觉出虚汗的原因多样。家长要仔细观察孩子的情况，必要时带孩子到正规医院就诊，明确原因，采取相应的措施。