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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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三岁孩子经常便秘，可能是饮食不当、缺乏运动、肠道功能弱、心理因素、疾病影响等原因造成。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。 1.饮食不当：孩子饮食中膳食纤维摄入不足，水分摄入少，容易导致便秘。应增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，鼓励多喝水。 2.缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减慢。家长要多带孩子进行户外活动，如散步、玩耍等。 3.肠道功能弱：孩子肠道发育不完善，消化功能较弱。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能影响肠道功能。家长要为孩子营造轻松愉快的家庭氛围。 5.疾病影响：某些疾病如先天性巨结肠、甲状腺功能减退等也会引起便秘。若调整生活方式后仍无改善，需及时就医检查。 总之，家长要关注孩子的饮食、运动和情绪，养成良好的生活习惯。若便秘情况严重或持续不缓解，应带孩子到正规医院就诊，明确原因并进行相应治疗。
2024-11-20 13:00
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