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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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八个月宝宝贫血，可通过补充富含铁、蛋白质、维生素等的食物来改善，如动物肝脏、红肉、蛋类、蔬菜、水果等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1.铁丰富食物：动物肝脏，如猪肝，其铁含量高且易于吸收。每周可适量食用 1-2 次。 2.红肉：如瘦牛肉、瘦猪肉，富含血红素铁，能有效补铁。 3.蛋类：鸡蛋是优质蛋白质和铁的良好来源，可做成蛋羹给宝宝食用。 4.蔬菜：菠菜、苋菜等绿叶蔬菜，含有一定量的铁和维生素 C，有助于铁的吸收。 5.水果：苹果、橙子等富含维生素 C，能促进铁的吸收。 宝宝贫血通过饮食调理需要一定时间，家长要有耐心。同时，要定期带宝宝进行体检，监测贫血改善情况。如果贫血严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-20 13:18
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