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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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宝宝分离焦虑是常见现象,可通过建立安全感、培养独立性、进行心理安抚、保持规律生活、创造熟悉环境、适当转移注意力、增加社交机会等方式来缓解。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。 1.建立安全感:家长要多陪伴宝宝,让宝宝感受到关爱和保护。 2.培养独立性:逐步引导宝宝自己完成一些简单的任务,如穿衣、吃饭。 3.进行心理安抚:当宝宝分离时,给予温柔的语言安慰和拥抱。 4.保持规律生活:固定的作息时间和日常活动,能让宝宝更有安全感。 5.创造熟悉环境:带上宝宝熟悉的物品,如玩具、毛毯等。 6.适当转移注意力:用有趣的事物吸引宝宝,减少分离的不适感。 7.增加社交机会:多让宝宝与其他小朋友接触,锻炼社交能力。 家长要耐心对待宝宝的分离焦虑,每个宝宝适应的方式可能不同,需要不断尝试和调整。
2024-11-20 13:24
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