宝宝睡觉时手脚经常抽动，可能是正常生理现象，也可能与睡眠环境、缺乏营养元素、神经系统发育不完善、睡眠肌挛症或癫痫等有关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。 1. 正常生理现象：宝宝神经系统发育尚不成熟，睡眠中可能出现短暂、不规律的手脚抽动，这通常是正常的神经反射。 2. 睡眠环境：睡眠环境不佳，如温度不适、噪音干扰等，可能导致宝宝睡眠不安稳，出现手脚抽动。 3. 缺乏营养元素：缺钙、维生素 D 等营养元素时，可能影响神经肌肉兴奋性，引起抽动。 4. 神经系统发育不完善：宝宝神经系统在发育过程中，功能还未完全成熟，可能出现抽动症状。 5. 睡眠肌挛症：多由过度疲劳、精神紧张等引起，表现为突然、短暂的肌肉抽动。 6. 癫痫：是一种神经系统疾病，发作时可出现手脚抽动，常伴有意识丧失、口吐白沫等症状。 总之，宝宝睡觉手脚抽动的原因较为复杂。如果抽动频繁、伴有其他异常症状，建议及时带宝宝到正规医院儿科就诊，进行脑电图、血钙等相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。