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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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儿童便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、心理因素、疾病影响等导致。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1.饮食不当：膳食纤维摄入不足是常见原因。应增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，如芹菜、香蕉、燕麦等。 2.缺乏运动：孩子运动量少，肠道蠕动减慢。鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等。 3.肠道功能紊乱：肠道菌群失衡，可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4.心理因素：紧张、焦虑等情绪可能引发便秘。家长要关注孩子心理，给予关爱和支持。 5.疾病影响：如先天性巨结肠等疾病。需就医诊断，必要时进行手术治疗。 6.养成良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也可尝试蹲一会儿。 总之，儿童便秘需要综合调理。家长要耐心帮助孩子改善生活习惯，若便秘情况严重或持续不缓解，应及时带孩子到正规医院儿科就诊。
2024-11-20 14:01
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