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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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儿童长期便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、心理因素、疾病影响等引起。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1. 饮食不当：孩子膳食纤维摄入不足，水分摄入少，容易导致便秘。应多吃蔬菜、水果，如香蕉、芹菜等，增加饮水量。 2. 缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减慢。鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调，影响消化。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能影响肠道功能。家长要关注孩子心理，给予关爱和支持。 5. 疾病影响：如先天性巨结肠、甲状腺功能减退等。需及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。 总之，儿童长期便秘需要综合考虑多种因素，家长要注意孩子的饮食、运动和心理状态。如便秘情况严重或持续不缓解，应及时带孩子到正规医院就诊。
2024-11-20 14:00
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