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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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儿童冬季预防过敏性鼻炎,要从环境、饮食、运动、鼻腔护理、衣物等方面入手。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1.环境:保持室内清洁,减少尘螨、霉菌等过敏原。定期打扫房间,使用空气净化器,避免室内过于干燥。 2.饮食:多吃富含维生素 C、维生素 A 的食物,如新鲜蔬果,增强孩子的免疫力。避免食用易致敏食物,如海鲜、坚果等。 3.运动:适当进行户外活动,如慢跑、跳绳等,增强体质,但要注意保暖,避免着凉。 4.鼻腔护理:用生理盐水清洗鼻腔,保持鼻腔湿润清洁。 5.衣物:根据天气变化及时增减衣物,外出戴口罩,避免冷空气直接刺激鼻腔。 总之,通过以上多种措施的综合运用,可以在一定程度上降低儿童冬季过敏性鼻炎的发生风险。但如果孩子出现相关症状,应及时就医。
2024-11-20 14:03
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