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儿童胃肠炎适宜吃哪些食物?

儿童胃肠炎适宜吃哪些食物?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗玉君 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    儿童胃肠炎期间,饮食选择至关重要。适宜的食物包括易消化的主食、富含蛋白质的食物、新鲜蔬果、汤类以及益生菌食品等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。 1.易消化的主食:如米粥、面条等,其质地柔软,容易消化,不会给胃肠道带来过多负担。 2.富含蛋白质的食物:像鸡蛋羹、鱼肉泥,能为孩子补充营养,促进身体恢复。 3.新鲜蔬果:例如苹果、香蕉、南瓜等,富含维生素和膳食纤维,有助于维持肠道正常功能。 4.汤类:如蔬菜汤、鸡汤,既能提供营养,又能补充水分和电解质。 5.益生菌食品:比如酸奶,有助于调节肠道菌群平衡。 总之,儿童胃肠炎期间的饮食要清淡、易消化,避免油腻、辛辣、生冷食物。同时,要根据孩子的恢复情况,逐渐调整饮食。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。

    2024-11-20 14:20
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