-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
-
孩子便秘可通过饮食调理，以下是一些有助于改善便秘的食物和天然润肠剂，包括高纤维食物、水果、蔬菜、粗粮、坚果和水等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1.高纤维食物：如燕麦、全麦面包等，富含膳食纤维，能增加粪便体积，促进肠道蠕动。 2.水果：香蕉、火龙果、苹果等，其中的果胶和纤维素有助于软化粪便。 3.蔬菜：菠菜、芹菜等绿叶蔬菜，富含维生素和膳食纤维，可促进肠道消化。 4.粗粮：玉米、红薯等，能刺激肠道，加快排便。 5.坚果：杏仁、核桃等，含有油脂和膳食纤维，对肠道有润滑作用。 6.水：充足的水分摄入能使粪便保持湿润，便于排出。 孩子便秘时，家长可先尝试通过饮食调整来改善。但如果便秘情况严重或持续不缓解，应及时带孩子去正规医院就诊，查明原因，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-20 14:27
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
