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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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孩子积食便秘可能由饮食不当、胃肠功能弱、缺乏运动、心理因素、肠道菌群失调等引起。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。 1.饮食不当：孩子如果过多食用高热量、高脂肪、高蛋白食物，而蔬菜水果摄入不足，容易导致积食便秘。应调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，如芹菜、香蕉等。 2.胃肠功能弱：孩子胃肠发育尚未完善，消化能力有限。可适当按摩腹部，促进胃肠蠕动。 3.缺乏运动：运动量少会使胃肠蠕动减缓。鼓励孩子多进行户外活动，如跑步、跳绳等。 4.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能影响胃肠功能。家长要为孩子营造轻松的家庭氛围。 5.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可在医生指导下补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 总之，孩子积食便秘需要综合调理，家长要密切关注孩子的情况，必要时及时就医。
2024-11-20 14:37
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