孩子睡觉时身体不自觉抽搐，可能由多种原因引起，如生长发育、缺钙、睡眠环境、神经系统疾病、脑部疾病等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1.生长发育：孩子在生长过程中，骨骼、肌肉等快速发育，可能导致睡觉时出现短暂、轻微的抽搐，这是正常的生理现象。 2.缺钙：孩子如果饮食中钙摄入不足，血钙水平降低，神经肌肉兴奋性增高，容易引起抽搐。可通过多吃乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等补充钙质，必要时服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 3.睡眠环境：睡眠时室内温度不适、床铺不舒适等，可能影响孩子睡眠质量，导致身体抽搐。需调整睡眠环境，保持适宜的温度和舒适的床铺。 4.神经系统疾病：如癫痫，是由于大脑神经元异常放电导致的，会出现抽搐症状。需要进行脑电图等检查，确诊后遵医嘱使用卡马西平、丙戊酸钠等药物治疗。 5.脑部疾病：脑部的感染、损伤或肿瘤等，可能影响神经系统功能，引发抽搐。需要进行头颅 CT、核磁共振等检查，明确病因后进行针对性治疗。 孩子睡觉时身体不自觉抽搐可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。如果抽搐频繁、严重或伴有其他异常症状，应及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，以便进行相应的治疗。