喝酒脸红和脸白都是身体对酒精代谢出现异常的表现，都会对健康造成危害。脸红通常是因为体内乙醛脱氢酶不足，导致乙醛蓄积；脸白则可能是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都缺乏。从对身体的损害程度来看，两者都不容忽视，具体危害还与饮酒量、频率等因素有关。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1. 脸红的危害：乙醛在体内蓄积，可引起血管扩张、心跳加快、血压升高，增加心脑血管疾病风险，如高血压、冠心病、脑卒中等。 2. 脸白的危害：由于两种酶都缺乏，酒精代谢缓慢，易造成肝脏负担加重，损伤肝细胞，引发酒精性肝病，甚至肝硬化。 3. 共同危害：长期饮酒，无论脸红还是脸白，都可能影响胃肠道功能，导致胃炎、胃溃疡等疾病，还会损害神经系统，影响记忆力、注意力等。 4. 饮酒量的影响：饮酒量越大，脸红和脸白者受到的危害越严重。 5. 个体差异：不同个体对酒精的耐受程度不同，但总体来说，脸红和脸白者都应尽量少饮酒或不饮酒。 总之，喝酒脸红和脸白都不是好现象，都意味着身体对酒精的处理能力存在问题。为了健康，应控制饮酒，必要时戒酒。