-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
-
养肝草别名众多，如赶黄草、珍珠草等。日常养护需从饮食、作息、运动、情绪、环境等方面着手。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1. 饮食：多吃新鲜蔬果，如西兰花、苹果等，避免高油高脂食物。 2. 作息：保证充足睡眠，每晚 7 - 8 小时，规律作息，避免熬夜。 3. 运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 4. 情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、愤怒等不良情绪。 5. 环境：避免长期处于污染、嘈杂的环境，保持室内通风良好。 总之，养肝草的别名多样，而日常养护肝脏需要综合多方面的努力，长期坚持良好的生活习惯，才能更好地保护肝脏健康。
2024-11-20 17:24
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
未来养肝主流食物有哪些？
睡不着与脂肪肝有关吗？教你3招改善睡眠
不知道如何检查肝脏？全套解决方案来了！
家庭关怀对肝硬化患者康复有何作用？
熬夜党吃哪些食物能养肝护肝？
男人肝不好会出现哪些症状？
小三阳和乙肝携带者的差距有哪些？
四季如何运用中医智慧调养肝脏？
乙肝小三阳和大三阳的差别有哪些？
职场人谷草转氨酶偏低有哪些职业隐患？
空气污染环境下肝炎患者不能吃的3种食物
职场人长期吃恩替卡韦有副作用影响工作咋办
肝功能检查结果多久能出？
乙肝两对半15阳性患者有哪些防护要点？
健康与患病肝脏位置有何差异，肝脏在哪侧？
年轻人和老年人肝硬化早期症状有何不同？
乙肝核心抗体偏高的真正原因是什么？
AI医疗能否精准解读谷丙转氨酶60的情况
为何肝功能检查空腹去结果更可靠？
专家指引乙肝右上腹痛的应对方向
