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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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哺乳期拉肚子可能由饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道菌群失调、乳糖不耐受等引起。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1. 饮食不当：哺乳期妈妈如果食用了过多生冷、油腻或不洁食物，可能导致拉肚子。需调整饮食，以清淡、易消化为主。 2. 腹部着凉：保暖措施不足，腹部受寒，会使肠道蠕动加快，引发腹泻。要注意腹部保暖。 3. 肠道感染：细菌、病毒等病原体感染肠道，引发炎症，导致拉肚子。必要时需就医，进行抗感染治疗。 4. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道功能。可适当补充益生菌。 5. 乳糖不耐受：部分哺乳期妈妈体内乳糖酶缺乏，饮用牛奶等含乳糖食物后易拉肚子。可减少乳糖摄入。 哺乳期拉肚子的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗，同时注意饮食和生活习惯的调整，以保障自身和宝宝的健康。
2024-11-20 17:29
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