哪些难消化食物易致胃病及如何应对_即问即答

即问即答

哪些难消化食物易致胃病及如何应对

2024-11-20 17:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

哪些难消化食物易致胃病及如何应对

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何兴祥主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

难消化的食物可能会给胃部带来负担，增加患胃病的风险。常见的有油炸食品、辛辣食物、高纤维食物、生冷食物和粘性食物等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1.油炸食品：这类食物油脂含量高，如炸鸡、薯条等。过多摄入会导致消化不良，加重胃的负担，影响胃黏膜的修复。 2.辛辣食物：像辣椒、花椒等，会刺激胃黏膜，引起胃酸分泌过多，导致胃痛、胃胀等症状。 3.高纤维食物：如韭菜、芹菜等，富含大量纤维，不易被消化，可能引起胃胀和胃痛。 4.生冷食物：例如冰淇淋、生鱼片等，会使胃部血管收缩，影响消化功能，容易引发胃部痉挛。 5.粘性食物：像汤圆、年糕等，粘性较大，在胃内停留时间长，不易消化。为了保护胃部健康，应尽量减少上述难消化食物的摄入，保持良好的饮食习惯。如果已经出现胃部不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
2024-11-20 17:37

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