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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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急性腹泻时,饮食调整很重要,可选择易消化、低纤维、富含营养且不刺激肠道的食物,如白粥、面条、苹果泥、酸奶、藕粉等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。 1.白粥:清淡易消化,能减轻肠道负担,为身体提供能量。 2.面条:属于主食,相对柔软,容易被消化吸收。 3.苹果泥:含有果胶,有助于吸附肠道内的毒素,缓解腹泻。 4.酸奶:富含益生菌,可调节肠道菌群平衡。 5.藕粉:具有健脾开胃、清热凉血的作用,适合腹泻时食用。 总之,在急性腹泻期间,饮食要清淡、易消化,避免食用辛辣、油腻、生冷、高纤维的食物。同时,要注意补充水分和电解质,如果腹泻症状严重,应及时就医。
2024-12-02 15:52
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