急性胃肠炎适合吃哪些食物？_即问即答

即问即答

急性胃肠炎适合吃哪些食物？

2024-12-02 15:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：肠炎

问题：

急性胃肠炎适合吃哪些食物？

回答1
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麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

急性胃肠炎患者适合吃清淡、易消化、营养丰富、低纤维、温和不刺激的食物，如粥类、面食、水果、蔬菜、蛋白质类食物等。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1.粥类：如小米粥、南瓜粥，其质地软烂，容易消化，能减轻胃肠道负担。 2.面食：像面条、馒头，富含碳水化合物，可为身体提供能量。 3.水果：例如苹果、香蕉，含有维生素和矿物质，有助于补充营养。但应避免食用酸味过重的水果。 4.蔬菜：选择胡萝卜、南瓜等，富含维生素和膳食纤维，利于肠道恢复。 5.蛋白质类食物：如鸡蛋羹、豆腐，能补充蛋白质，增强免疫力。总之，急性胃肠炎患者的饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，给胃肠道足够的时间恢复。同时，要注意饮食卫生，少量多餐，多喝水。
2024-12-02 15:54

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