-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
-
经常便秘可能由饮食不当、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病、药物副作用等引起。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1.饮食不当：日常饮食中膳食纤维摄入不足，水分摄取少，容易导致粪便干结难以排出。应多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，多喝水。 2.缺乏运动：身体活动量少，会使肠道蠕动减缓。建议每天进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。 3.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能影响肠道神经功能，导致便秘。要学会调节情绪，保持良好心态。 4.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，会影响肠道正常功能。若怀疑有肠道疾病，需及时就医，进行相关检查，如肠镜等。 5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会引起便秘。必要时在医生指导下调整用药。 总之，经常便秘的原因多样。如果便秘情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。
2024-12-02 16:07
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
