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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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经常便秘可能由饮食结构不合理、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病以及药物副作用等引起。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1.饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足，水分摄取过少，导致粪便干结难以排出。例如长期大量食用精细食物，而少吃蔬菜、水果和粗粮。 2.缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间过长。像长期久坐的办公族、不爱运动的人群容易出现这种情况。 3.精神心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪会影响肠道神经功能，导致便秘。比如学生面临考试压力，上班族工作紧张等。 4.肠道疾病：如结肠冗长、肠梗阻、肠道肿瘤等，会影响肠道正常功能，造成排便困难。 5.药物副作用：某些药物如抗抑郁药、抗组胺药、钙剂等，可能会导致便秘。 总之，经常便秘的原因较为复杂。如果长期便秘，建议调整生活方式，如增加膳食纤维摄入、适量运动、保持良好心态等。若症状仍未改善，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生指导下进行治疗。
2024-12-02 16:07
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就医问药
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