经常便秘腹泻交替出现可能是由多种因素引起的，包括肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道肿瘤、饮食不当、精神心理因素等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。 1.肠道功能紊乱：肠道蠕动异常，时而缓慢导致便秘，时而加快引发腹泻。例如肠易激综合征，常因情绪、压力等诱发。 2.肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，炎症刺激肠道，影响肠道正常功能。 3.肠道肿瘤：肿瘤阻塞肠道可致便秘，肿瘤破溃或分泌异常物质时会引起腹泻。 4.饮食不当：长期饮食不规律、暴饮暴食，或摄入过多辛辣、油腻、刺激性食物，影响肠道消化吸收。 5.精神心理因素：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可通过神经内分泌系统影响肠道功能。 6.药物副作用：某些药物如抗生素、抗抑郁药等，可能会导致肠道菌群失调，引起便秘或腹泻。 总之，经常便秘腹泻交替出现可能是身体发出的健康警报，应引起重视。建议及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，如肠镜、大便常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括调整饮食结构、改善生活方式、药物治疗等。常用的药物有双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散、美沙拉嗪肠溶片等。但用药需遵医嘱，不可自行用药。