-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
-
胃肠胀气便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道菌群失调、胃肠疾病、精神心理因素等引起。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。 1. 饮食不当：过多食用易产气食物如豆类、洋葱等，或饮食结构不合理，膳食纤维摄入不足。应调整饮食，增加蔬菜、水果等高纤维食物摄入。 2. 缺乏运动：身体活动量少，胃肠蠕动减缓。建议每天进行适量运动，如散步、慢跑等。 3. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 胃肠疾病：如胃炎、肠炎等。需就医明确诊断，针对性治疗，可能会用到奥美拉唑、阿莫西林等药物。 5. 精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪影响胃肠功能。要注意调节情绪，保持良好心态。 胃肠胀气便秘通常可通过改善生活方式和必要的治疗得到缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-02 16:10
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
近几个月大便不正常应如何处理？
消化不好通常由哪些原因所致？
胃溃疡和慢性胃炎有哪些区别？
如何有效解决口臭问题？
早晨常腹痛、拉肚子该如何处理？
总是感觉吃不饱是什么原因？
胃肠炎病人夏季如何养生？
胃炎病人适合通过哪些食物补充蛋白质？
药物性肝炎日常饮食应如何安排？
总是打饱嗝一定是消化不良吗？
一直恶心干呕是怎么回事？
为何进食后不久就会出现腹泻？
晚上不吃饭一个月能瘦几斤？
胃动力下降能否服用三磷酸胞苷二钠片？
肠胃病通常有哪些具体表现？
慢性胃炎患者日常需注意哪些方面？
拉肚子次数多是否意味着患肠炎？
每天早晨起来排便是否正常？
打嗝烧心胃痛应怎样有效治疗
食欲不振与缺锌和肠胃有关联吗？