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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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慢性胃炎患者在水果选择上有一定讲究,适宜吃的水果有香蕉、苹果、火龙果、草莓、橙子等,应避免食用山楂、柿子、猕猴桃、鲜枣、菠萝等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。 1. 香蕉:富含钾元素和膳食纤维,能促进胃肠蠕动,且质地柔软,对胃黏膜刺激小。 2. 苹果:营养丰富,含有果胶,有助于调节肠道菌群,促进消化。 3. 火龙果:具有润肠通便的作用,且糖分相对较低。 4. 草莓:富含维生素 C,能增强免疫力,但其果酸含量低,对胃刺激小。 5. 橙子:富含维生素,可补充营养,但不宜过量,以免果酸刺激胃黏膜。 6. 山楂:含大量的有机酸和果酸,易刺激胃酸分泌,加重胃炎症状。 7. 柿子:含有较多的鞣酸,在胃内易形成胃石,损伤胃黏膜。 8. 猕猴桃:富含维生素 C 和蛋白酶,可能导致胃酸分泌过多,引起不适。 9. 鲜枣:枣皮较硬,不易消化,会加重胃的负担。 10. 菠萝:含有蛋白酶和甙类物质,可能引起过敏和胃肠不适。 慢性胃炎患者选择水果时要结合自身情况,注意适量。如果食用后出现不适,应及时就医。
2024-12-02 16:14
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