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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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空腹喝豆浆在一定条件下是可行的，但也可能存在一些潜在影响，如影响营养吸收、引起胃肠不适、导致腹胀、影响血糖水平、加重肾脏负担等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。 1. 影响营养吸收：豆浆中的蛋白质等营养成分，在空腹时可能无法被充分吸收利用。 2. 引起胃肠不适：空腹时，豆浆中的某些成分可能刺激胃肠道，导致胃痛、胃胀、恶心等不适。 3. 导致腹胀：豆浆中的低聚糖在肠道细菌作用下易产生气体，空腹饮用可能加重腹胀。 4. 影响血糖水平：对于血糖不稳定的人群，空腹喝豆浆可能引起血糖波动。 5. 加重肾脏负担：豆浆中含有一定量的植物蛋白，空腹大量饮用可能增加肾脏代谢负担。 总体来说，一般人群偶尔空腹喝豆浆可能影响不大，但不建议长期如此。如果本身存在胃肠道疾病、糖尿病、肾脏疾病等，更应避免空腹喝豆浆。
2024-12-02 16:16
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