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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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山梨糖醇不建议长期食用，长期食用可能会对健康产生一些影响，如引起胃肠不适、影响血糖水平、导致腹泻、干扰营养吸收、增加肾脏负担等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1. 胃肠不适：山梨糖醇在肠道中不易被完全吸收，可能导致腹胀、腹痛、肠鸣等胃肠不适症状。 2. 血糖影响：虽然山梨糖醇的升糖指数相对较低，但过量摄入仍可能对血糖控制产生一定干扰，尤其对糖尿病患者不利。 3. 腹泻风险：未被吸收的山梨糖醇会使肠道内渗透压升高，引起水分向肠道内渗透，从而导致腹泻。 4. 营养吸收：可能会影响一些矿物质和维生素的吸收，如钙、镁等。 5. 肾脏负担：长期大量摄入，肾脏代谢压力增加。 总之，山梨糖醇不适合长期食用。在食用含山梨糖醇的食品时，应注意适量，特别是对于本身存在胃肠疾病、糖尿病、肾脏疾病等的人群，更需谨慎。
2024-12-02 16:40
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