胃胀如何通过按摩快速排气_即问即答

2024-12-02 16:47 点击扫描二维码更精彩

问题：

胃胀如何通过按摩快速排气

回答1
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麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

胃胀时可通过按摩一些穴位来促进排气，如中脘穴、天枢穴、足三里穴、内关穴、膻中穴等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1. 中脘穴：位于上腹部，前正中线上，当脐中上 4 寸。按摩此穴能和胃健脾、降逆利水，缓解胃胀。 2. 天枢穴：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开 2 寸。按摩该穴位可调理肠胃，促进肠道蠕动，帮助排气。 3. 足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下 3 寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里能生发胃气、燥化脾湿，对胃胀有改善作用。 4. 内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上 2 寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关可宽胸理气，缓解胃胀、恶心等症状。 5. 膻中穴：在胸部前正中线上，平第 4 肋间，两乳头连线的中点。按摩膻中能理气宽胸，缓解胸部憋闷、胃胀等。按摩穴位时要注意力度适中，以感到酸胀为宜。如果胃胀症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-02 16:51

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