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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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肚子胀气可能由饮食不当、消化不良、胃肠疾病、肠道菌群失调、腹部着凉等引起。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。 1. 饮食不当：进食过快、过多易吞入空气，或食用产气食物如豆类、洋葱等。需调整饮食习惯，细嚼慢咽，减少产气食物摄入。 2. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物积聚产气。可适当运动，如散步、慢跑，促进胃肠蠕动。 3. 胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡等，炎症影响消化功能。需就医诊治，遵医嘱用药，如奥美拉唑、兰索拉唑等。 4. 肠道菌群失调：有害菌增多产气。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 5. 腹部着凉：寒气刺激胃肠。注意腹部保暖，可热敷缓解。 总之，肚子胀气可能由多种原因引起，若胀气持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。
2024-12-02 16:52
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