女性小腹坠胀总是放屁，可能由多种因素引起，如饮食不当、肠道疾病、妇科问题、腹部着凉、心理因素等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1. 饮食不当：若进食过多易产气食物，如豆类、洋葱、红薯等，或暴饮暴食、进食过快，都可能导致胃肠内气体增多，引起小腹坠胀和放屁增多。 2. 肠道疾病：像肠胃炎、肠易激综合征等，会影响肠道正常功能，导致肠道蠕动异常，气体产生和排出紊乱。 3. 妇科问题：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，可能刺激盆腔组织，引起小腹坠胀，同时影响肠道功能，导致放屁增多。 4. 腹部着凉：当腹部受到寒冷刺激时，肠道平滑肌收缩，胃肠蠕动加快，容易产生较多气体，出现小腹坠胀和放屁多的情况。 5. 心理因素：长期精神紧张、焦虑等不良情绪，可能影响自主神经功能，进而影响胃肠道的正常蠕动和气体排出。 总之，女性出现小腹坠胀总是放屁的情况，可能是单一因素，也可能是多种因素共同作用。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行相应的治疗。